Nuo birželio 2 d. sporto klubas „Pantera“ pradės įgyvendinti fizinio aktyvumo ir sporto projektą „Lavink greitį, reakciją ir balansą ant bellicon batutų“, dalinai finansuojamą iš Kauno rajono savivaldybės biudžeto. Projekte yra numatytos nemokamos funkcinės treniruotės ant bellicon batutų, kurios vyks iki pat rugpjūčio vidurio.
Treniruočių esmė – darbas su savo kūno svoriu, integruotas tikslinių raumenų grupių, balanso, koordinacijos ir reakcijos lavinimas.
Į treniruotes kviečiami prisijungti suaugusieji ir jaunimas, tiek moterys tiek ir vyrai.
Bellicon batutų nauda:
- mankšta ant batuto 2 kartus efektyviau pagerina aerobinį pajėgumą ir 50% EFEKTYVESNĖ DEGINANT RIEBALUS nei bėgimas.
- kasdienis judėjimas ant bellicon skatina limfotaką, teigiamai veikia tarpslankstelinius diskus ir sąnarius, padeda esant šlapimo nelaikymo problemoms, gerina balansą ir koordinaciją.
Treniruotes ves kvalifikuota fizinio aktyvumo specialistė Aušra Smirnovienė.
Vietų skaičius ribotas, tad būtina išankstinė registracija tel. 061287729
